上班、回家、部分时间用于和亲友见面聚会，这可能是时下很多白领一族的日常生活图谱。如果您注意观察，可能会发现，很多人脸上都有着淡淡的倦意。而被问及日常情绪，焦虑是个高频词。
销售行业从业者：“焦虑肯定有一点。就因为工作的事情，做销售的，业绩啊比较焦虑。”
会计师：“薪资吧，反正工资比较大众化一点。”
记者：“这个是最焦虑的？”
会计师：“嗯。”
房地产行业从业者：“我觉得还是比较普遍的，都是一样，年轻人又要买房又要买车，工资就这么一点，都焦虑，很正常。”
待业者：“焦虑肯定会有啊，像前一段时间面试没有通过，或者考试没有通过，肯定是会有些焦虑。”
待业者：“没上班所以穷然后就迷茫，上班以后就有事干了就不迷茫。”
根据某网络平台发布的《2018年白领生活状况调研报告》，90%的白领都有焦虑情绪。其中，66.5%的焦虑来源于对目前薪资状况的不满意，而这些不满当中又有近30%的人认为是生活成本太高。快节奏的生活，光鲜的外表，但内在确是对未来充满不确定性的焦虑和迷茫。在心理专家看来，这是现代人普遍且正常的情绪状态。
西安海尔森教育国家二级心理咨询师贾阳：“总得来说是有弊有利的，弊的一端在于，可能由于我们自己一些无法处理的情绪，或者盲目的攀比，让我们产生了更多的困惑或者是心理问题。利的一端是我们社会的快速发展和焦虑是有关系的，某种程度上是一种动力。”
简单说就是大家都焦虑，这样的情绪作用到个人身上，产生什么样的效果，就得看您的生活方式和处理系统了。专家提醒，如果因焦虑产生狂躁或者情绪频繁失控时，可能就需要向专业的心理医生或咨询师寻求帮助。
